芦笋虾仁的简单做法

发布:mei06, 时间:2014-05-22 08:21

  材料:虾,芦笋,蒜末少许

  调味料:盐水淀粉,料酒,糖各适量

 

芦笋<a href=http://www.meichubang.com/shicai/xiaren/ target=_blank class=infotextkey>虾仁</a>的简单做法  美厨邦

 

美厨邦配图

  做法:

  1 虾去皮去沙线,也可用(成品虾仁)用盐水淀粉,料酒腌上。15~20分钟,也可放冰箱冷藏。

  2芦笋切段。

  3炒锅温油,滑熟虾仁盛出。锅在热油,放蒜末,倒入芦笋,加盐,糖翻炒一会倒入虾仁翻炒一下,笋斜切段。盛出就好。

  小贴士:芦笋虽好,但不宜生吃,也不宜放一周以上在吃,经常食用对心脏病,高血压,心率过速,疲劳症,水肿,膀胱炎,排尿困难等病症有疗效。

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