白果腐竹粥的做法:润肤养颜抗衰老

发布:mei07, 时间:2014-05-21 15:37

白果<a href=http://www.meichubang.com/shicai/fuzhushipu/ target=_blank class=infotextkey>腐竹</a>粥的做法:润肤养颜抗<a href=http://www.meichubang.com/11/kangshuailao/ target=_blank class=infotextkey>衰老</a> 美厨邦

 

  菜品:粥

  口味:清淡

  做法:煮

  难度:普通

  用餐人数:1-2人

  准备时间:<5分钟

  功效:健脾养脾、养胃健胃、补血养血、调理肠胃、滋阴补阴、开胃消食、养颜、抗衰老、润肤美肤

        用料

  主料

  香米0.5杯

  白果15粒

 

  腐竹50g

 

  白果腐竹粥的做法

  步骤1:准备珍珠米 腐竹 白果

  步骤2:珍珠米放入盆中淘洗干净,加入白果小火煲大约一小时

  步骤3:腐竹折成一节手指长短。

  步骤4:停火前五分钟放入腐竹,最后淋入香油加入盐调味,关火。

  白果腐竹粥烹饪技巧

  1、腐竹可以不用泡软,放在粥中煲至熟烂。

  2、珍珠米煲粥又香又稠,更绵滑。

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