菠菜拌木耳的做法

发布:mei03, 时间:2014-06-14 15:34

   【主料】

  菠菜100g、木耳50g

  【辅料】

  香油适量、盐适量、醋适量、味极鲜适量、大蒜适量

菠菜拌木耳的做法 美厨邦

  【做法】

  1.菠菜焯烫好捞出

  2.木耳入锅焯熟

儿童<a href=http://www.meichubang.com/10/yingyang/ target=_blank class=infotextkey>营养</a>凉菜菠菜拌木耳

  3.稍微攥干菠菜的水分切寸段

  4.加入蒜碎、盐、味极鲜、醋、香油拌匀即可

  5.可放些红椒碎点缀

儿童营养凉菜菠菜拌木耳
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