容养颜的木瓜鲫鱼汤的做法

发布:mei07, 时间:2014-08-09 08:25

  木瓜鲫鱼是一道女人为自己做的美容汤,成本不过十元,既可以品到美味还可以美容养颜瘦身。

  木瓜鲫鱼汤的做法

  原料:木瓜半个,白鲫鱼一只,甜杏仁2钱(不用也可以)。

容养颜的木瓜鲫鱼汤的做法 美厨邦

  鲫鱼汤的做法大全

  做法:

  锅里放少许的油,放入生姜片煸一下取出。将鲫鱼用小火两面煎一下,倒入1碗的水,用大火煮开后,加盐,加杏仁,木瓜切成小块放入,小火煮20分钟即可。在汤里再加入一些淡奶能够去鱼腥味,效果会更佳。(如果有用杏仁需要事先用水在微波炉里煮10分钟。)

  温馨提示:木瓜、杏仁、鲫鱼都是美容佳品。这道汤味道鲜美、营养丰富,值得贤妻良母们偶尔款待一下自己噢!

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