红糖姜水的功效和作用

发布:mei07, 时间:2014-08-09 17:09

  红糖姜水的功效you哪些呢?很多朋友都喝过该茶却不知道该茶的功效吧。

红糖姜水的功效和作用 美厨邦

  红糖姜水

  女性朋友们在经期都会喝红糖姜水,这样能够减轻经期的疼痛,让我们详细的了解一下红糖姜水的作用与功效吧,寻医问药网小编总结以下内容,愿给朋友们带来帮助。

  红糖姜水的作用

  生姜红糖水,生姜红糖水的作用也叫姜,是民间广为流传的一种驱寒暖胃的偏方。

  姜切成片或丝,与红糖和水一起煮,水开后再煮10分钟左右,作用是治感冒和暖胃,同时还可以退烧,并且在女孩子痛经的时候起到缓和作用。最好再生吃几片姜。

  红糖:

  红糖性温、味甘、入脾,红糖的作用you益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤。红糖姜水的功效更不可小觑。中医认为,经常吃红糖,好处多又多。

  红糖按结晶颗粒不同,分为赤砂糖、红糖粉、碗糖等,因没you经过高度精炼,它们几乎保留了蔗汁中的全部成分,除了具备糖的功能外,还含you维生素和微量元素,如铁、锌、锰、铬等,营养成分比白砂糖要高很多。

  红糖是生产白糖剩下的产品,保留的营养素虽然较多,可是内含you一些杂质。因此,食用红糖要得法,不要直接食用,最好是烧成红糖水饮用。食红糖每次要适量,以免量过多而影响食欲和胃肠道的消化吸收。

  姜:

  民间you“冬吃萝卜夏吃姜”的说法。生姜是人们常用的佐食调味佳品。它除了供食用之外,同时用于医疗保健与养生,这在我国已you悠久的历史。明代大医药家李 时珍在《本草纲目》中曾赞颂生姜“辛而不荤,去邪避恶,生淡熟食,醋、酱、糟、盐、蜜煎,调和,无不宜之,可蔬可和、可果可药,其利搏矣。

  中医学认为,夏季人体内的阳气外走,腹中相对偏寒,所以夏天适当吃些生姜对人体健康you益。

  1、每100克红糖含钙90毫克,含铁4毫克,还含you少量的核黄素及胡萝卜素。日本科研人员还从红糖中提取了一种叫做“糖蜜”的多糖,实验证明它具you较强的抗氧化功效,对于抗衰老you明显的作用。

  2、红糖能补气补血,是女性不可缺少的滋补佳品。you关研究表明,用原子荧光光谱仪测定,发现红糖含you十分丰富的微量元素成分,其中you些微量元素具you强烈刺激机体造血的功能。

  3、食用适量的红糖,不仅可以增加身体需要的多种营养,而且还you补血、益气之功用。另外,食用红糖还you促进血液循环、活血舒筋、暖脾健胃、化瘀生新之功效。 红糖是生产白糖剩下的产品,保留的营养素虽然较多,可是内含you一些杂质。因此,食用红糖要得法,不要直接食用,最好是烧成红糖水饮用。食红糖每次要适量,以免量过多而影响食欲和胃肠道的消化吸收。

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