孕期食谱:蘑菇鲍鱼汤的做法

发布:mei07, 时间:2014-08-19 10:49

  蘑菇鲍鱼具有平肝补虚的作用,是孕期的一款好食谱。

  主料: 蘑菇(鲜蘑) 150克 鲍鱼 150克

  调料: 盐 2克 大葱 5克 姜 3克 淀粉(豌豆) 5克

孕期食谱:蘑菇鲍鱼汤的做法 美厨邦

  制作工艺

  1.将蘑菇洗净切片;鲍鱼洗净切条并用少许盐及淀粉调匀。

  2.先在锅内以盐、葱、姜调煮汤汁,汤沸后放入蘑菇片煮5分钟,再放入鲍鱼条,烧开5分钟即可。

  相关人群 适用于妇女孕前或妊娠及产后身体虚弱、头晕目眩等症者食用。

孕期食谱大全

鲍鱼汤的做法大全

分类:
  • 鱼汤的做法大全
  • 鲍鱼汤的做法大全
  • 蘑菇的做法大全
  • 汤分类
  • 鱼的做法大全
  • 鲍鱼的做法大全
  • 鲍鱼的功效与作用
  • 精选食谱
  • 菜谱做法大全
  • 水产菜谱大全
  • 食谱大全