燕麦芦笋瘦肉粥做法

发布:meiku, 时间:2014-09-25 08:57

   主料瘦肉一碗,麦片一碗,芦笋四根

   配料玉米,小米,姜,高一袋

   调料:盐,胡椒粉

燕麦芦笋瘦肉粥做法   美厨邦

  做法:

  1,备料。

  2,把小米淘洗一下,加入骨头汤、一碗水混合放入电饭煲摁“一小时粥汤”键。

  3,把芦笋去皮绞碎,肉切碎,姜磨泥,和玉米肉末混合。

  4,豌豆洗一下剪口,放入锅里加盐,水,一起煮开,继续2分钟。

  5,粥煮好,加入肉,玉米,姜末,盐,胡椒粉煮开。

  6,加入芦笋和麦片煮开。

  7,根据喜好调整浓度,即可断电打开盖子晾一下。

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