午餐肉炒芦笋做法

发布:meiku, 时间:2014-09-27 16:56

   主料:午餐肉半块 芦笋150克

  调料:食盐3克 鸡粉3克 蒜2瓣 橄榄油2

午餐肉炒芦笋做法   美厨邦

  午餐肉炒芦笋的做法

  1.准备好材料,将芦笋清洗干净,将芦笋切成小段,午餐肉也切成小长条形

  2.将芦笋放进煮开的水内焯水,捞出后用凉水过凉,热炒锅,倒入少量的橄榄油,倒进蒜粒爆香

  3.将午餐肉倒进炒锅内翻炒片刻,将芦笋倒进去一起翻炒,最后加盐、少许鸡粉调味即可

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