圆白菜白萝卜四川泡菜的热量

发布:mei10, 时间:2014-11-29 21:05

圆<a href=http://www.meichubang.com/shicai/baicai/ target=_blank class=infotextkey>白菜</a>白<a href=http://www.meichubang.com/shicai/luobo/ target=_blank class=infotextkey>萝卜</a>四川<a href=http://www.meichubang.com/shicai/paocaishipu/ target=_blank class=infotextkey><a href=http://www.meichubang.com/shicai/paocai/ target=_blank class=infotextkey>泡菜</a></a>的热量 美厨邦

  营养信息

  营养素含量(每100克)

  热量(大卡)33.41

  碳水化合物(克)7.88

  脂肪(克)0.67

  蛋白质(克)1.71

  纤维素(克)2.80

  四川泡菜(圆白菜白萝卜)的热量和减肥功效热量:33 大卡(100克)

  分类:四川菜

  评级

  其他

  度量单位热量(可食部分热量)

  1盘(小)四川泡菜(圆白菜白萝卜)(150.0克) 50大卡

  标准(1690克)565大卡

  主料

  卷心菜 500克

  白萝卜 1000克

  辣椒(红,尖,干) 75克

  调料

  醋 30克

  姜 40克

  精盐 30克

  白砂糖 15克

  类别

  四川菜

  四川泡菜(圆白菜白萝卜)做法

  1. 卷心菜叶分别洗净,用干布将水完全吸干,再撕成小片;萝卜洗净,去皮,切成薄片;辣椒洗净,去蒂,切段;姜洗净,去皮,切片。

  2. 将卷心菜、白萝卜、醋、姜、辣椒、糖、盐放入干净、没有油腻的瓦罐中,盖好盖子,浸泡2天2夜,即可食用。

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