男人多吃3种蔬菜 防癌壮阳

发布:meiku, 时间:2015-05-26 10:52

 男人多吃3种<a href=http://www.meichubang.com/shicai/shucai/ target=_blank class=infotextkey>蔬菜</a> 防癌壮阳      美厨邦

  1.西兰花

  科学研究发现,吃西兰花的一组病人体内出现了“抗癌基因”,可以保护男性免受前列腺癌的袭击。除西兰花外,同属十字花科的菜花、紫甘蓝,抗癌效果也不差,男性也该多吃。

  2.番茄

  番茄也是一种男性不该错过的好蔬果。番茄不仅富含维生素C,所含的番茄红素还有“疏通”腺体,预防前列腺疾病的作用。

  3.菠菜

  男性还应该多吃些菠菜。菠菜含有的微量元素镁,能将肌肉中的碳水化合物转化为可利用的能量,达到增加男性肌肉力量的效果。

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