宝宝辅食:三文鱼牛肉白菜番茄面的营养做法

发布:mei08, 时间:2015-07-14 17:19

 <a href=http://www.meichubang.com/10/baobao/ target=_blank class=infotextkey>宝宝</a>辅食:三文鱼<a href=http://www.meichubang.com/shicai/niurou/ target=_blank class=infotextkey>牛肉</a><a href=http://www.meichubang.com/shicai/baicai/ target=_blank class=infotextkey>白菜</a><a href=http://www.meichubang.com/shicai/fanqie/ target=_blank class=infotextkey>番茄</a>面的<a href=http://www.meichubang.com/10/yingyang/ target=_blank class=infotextkey>营养</a>做法 美厨邦

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  主料:牛肉一小块,三文鱼1-2片,白菜1-2片,叶子番茄1/8块

  红肉白肉蔬菜都有,颜色漂漂,营养均衡~

  『宝宝辅食』三文鱼牛肉白菜番茄面面 by emma麻的做法步骤

『宝宝辅食』三文鱼牛肉白菜番茄面面 by emma麻的做法图解1

  1. 准备食材,牛肉,三文鱼,白菜,番茄,都切小粒,宝妈们根据自家宝宝长牙的多少自行判断切多小哦

『宝宝辅食』三文鱼牛肉白菜番茄面面 by emma麻的做法图解2

  2. 锅里加少许油,先放牛肉糜,变色后放入白菜,白菜不用炒熟,稍微软点就可以了,先炒一下是为了香一点,炒完后盛出待用。

『宝宝辅食』三文鱼牛肉白菜番茄面面 by emma麻的做法图解3

  3. 再到少许油,煸炒番茄,番茄要煸到全部酥烂,看不到番茄粒才可以,这样面才会入味,颜色更好看。

『宝宝辅食』三文鱼牛肉白菜番茄面面 by emma麻的做法图解4

  4. 所有食材都加入锅中,加水,加面条,煮3分钟左右,加少许盐和虾皮,出锅!

『宝宝辅食』三文鱼牛肉白菜番茄面面 by emma麻的做法图解5

  5. 红的白的,小emma把一整碗都吃光咯~www.meichubang.com

『宝宝辅食』三文鱼牛肉白菜番茄面面 by emma麻的做法图解6 

  小贴士

 

  最后可以加少量虾米提鲜,虾米本身含钙量也很高~

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