滋补养颜鸡汤炖盅怎么做

发布:mei07, 时间:2015-08-29 08:20

   滋补养颜鸡炖盅

滋补养颜鸡汤炖盅怎么做 美厨邦

 

鸡汤的做法大全

  隔水炖盅更好的保留了汤的原有营养,也很省事,吃多少炖多少,不用炖一大锅一次吃不完二天不想吃。三口之家炖盅最适合不过。^﹏^再说一下,白果可治带下病,红枣养颜大家都知道,麦冬是补气的。枸杞是养血的^﹏^这是一款专属女士的养颜鸡汤^﹏^

  主料:

  母鸡适量、红枣适量、白果适量、当归适量、麦冬适量、枸杞适量、葱段适量、姜片适量、花椒适量、白酒适量、盐适量

  滋补养颜鸡汤炖盅的做法步骤:

滋补养颜鸡汤炖盅的做法图解1

  1. 母鸡切块焯水再冲洗干净。

滋补养颜鸡汤炖盅的做法图解2

  2. 放入炖盅,这里一个炖盅是一碗的量,你可根据自己需求调整。用一个大炖盅也可以(只要有盖的瓷器都可以)。

滋补养颜鸡汤炖盅的做法图解3

  3. 准备好配料,我是三碗炖盅共6颗红枣,30颗白果(白果去壳后用开水烫一下去掉红皮),3节葱段,30颗麦冬,3片姜,6小节当归。

滋补养颜鸡汤炖盅的做法图解4

  4. 所有食材平均分至三个炖盅。

滋补养颜鸡汤炖盅的做法图解5

  5. 加入热水八分满,再各放入盐,再各放5粒枸杞,各放5粒花椒,各放两三滴白酒,最后盖上盖子。

滋补养颜鸡汤炖盅的做法图解6

  6. 电压力锅放水。

滋补养颜鸡汤炖盅的做法图解7

  7. 把炖盅放入,锅里的水齐炖盅的一多半就行。盖上盖子压35分。(压得时间长点汤更浓郁)

滋补养颜鸡汤炖盅的做法图解8

  8. 靓汤好了,开盖看一下吧^﹏^

滋补养颜鸡汤炖盅的做法图解9

  9. 开吃。

  提示:

  白果一天不要吃超过20粒,白果含轻微毒性(就是白果中间的小丫),适量吃不用担心的^﹏^

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