百合苦瓜炒牛肉的9步做法

发布:meiku, 时间:2015-10-14 09:42

<a href=http://www.meichubang.com/shicai/baihe/ target=_blank class=infotextkey>百合</a><a href=http://www.meichubang.com/shicai/kugua/ target=_blank class=infotextkey>苦瓜</a>炒<a href=http://www.meichubang.com/shicai/niurou/ target=_blank class=infotextkey>牛肉</a>的9步做法       美厨邦

   主料:苦瓜1条,百合1个,牛肉200g,橄榄油3匙,糖适量,盐适量,蚝油适量,鸡粉适量,胡椒粉适量,生粉适量

  步骤:

百合苦瓜炒牛肉的做法步骤1

  1.备材料,牛肉片用所有调味料腌10分钟左右

百合苦瓜炒牛肉的做法步骤2

  2.热锅,烧热橄榄油,爆一下姜片

百合苦瓜炒牛肉的做法步骤3

  3.下牛肉片炒至6成熟,盛起待用

百合苦瓜炒牛肉的做法步骤4

  4.另起锅,下小许橄榄油烧热,下苦瓜片翻炒一会

百合苦瓜炒牛肉的做法步骤5

  5.下小许的蚝油、鸡粉、糖、盐

百合苦瓜炒牛肉的做法步骤6

  6.苦瓜炒透

百合苦瓜炒牛肉的做法步骤7

  7.牛肉片回锅再炒

百合苦瓜炒牛肉的做法步骤8

  8.下百合

百合苦瓜炒牛肉的做法步骤9

  9.所有材料炒透,,关火上碟

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