肾阴虚有哪些症状?怎么调理

发布:mei08, 时间:2015-10-30 17:19

   肾阴虚的临床表现为,腰酸腿软,口干、烦躁,手心发热,爱出汗。

 肾阴虚有哪些症状?怎么调理 美厨邦

  肾阴虚的情况下火就容易旺,由肾阴虚导致性功能障碍的男性,平常可以多吃一些六味地黄丸类的补肾阴的药物,另外食补也是很好的办法,例如,用桑葚子、枸杞煮粥,也有不错的效果。

  生活中很多人不注意健康,消耗的身体物质比较多,如性生活过于频繁,或者用脑多度、劳力过度,都会使身体的物质匮乏。再有就是人生下来时先天不足,父母给的物质就非常少,你身体的物质当然也是匮乏的。身体的物质匮乏了,人就会出现头晕耳鸣、四肢乏力、腰膝酸软、记忆力减退、容易衰老、脱发、牙齿松动等问题,还有性欲减退、容易早泄、遗精等,这些都归于肾阴虚。

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  阴虚则火旺,所以阴虚的人容易出现”五心烦热”的状况。五心就是两个手心、两个脚心、一个心口。阴虚的人总觉得五心有热的感觉。还有就是容易盗汗,就是你睡觉的时候有汗,睡醒的时候没汗。

  哪些人容易肾阴虚呢?中青年人。中青年是人的一生中最有活力、负担最重的阶段,无论是学习、工作、锻炼,身体消耗的物质会特别多。另外,中青年人性需求也很强,消耗的物质自然也多,就更容易肾阴虚了。

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