干紫菜的营养成分

发布:mei07, 时间:2015-11-06 11:11

   紫菜(干)营养成分

干紫菜的营养成分 美厨邦

热量 207 千卡 硫胺素 0.27 毫克 264 毫克
蛋白质 26.7  核黄素 1.02 毫克 105 毫克
脂肪 1.1  烟酸 7.3 毫克 54.9 毫克
碳水化合物 22.5  维生素C 毫克 4.32 毫克
膳食纤维 21.6  维生素E 1.82 毫克 2.47 毫克
维生素A 228 微克 胆固醇 毫克 1.68 毫克
胡罗卜素 15.4 微克 1796 毫克 350 毫克
视黄醇 12.7 微克 710.5 毫克 7.22 微克

  紫菜(干)营养成分:这里为紫菜(干)中100克可食部的营养素含量。

  食部:为每100克食品的可食用部分(不可食用部分包括皮、籽等等)。

  含量:为100克食部(即可食用部分)的营养素含量。

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