银耳炖乳鸽的制作---美容健肤、清润通便

发布:mei08, 时间:2015-11-09 08:56

 <a href=http://www.meichubang.com/shicai/yiner/ target=_blank class=infotextkey>银耳</a>炖<a href=http://www.meichubang.com/shicai/ruge/ target=_blank class=infotextkey>乳鸽</a>的<a href=http://www.meichubang.com/caipu/meishidiy/ target=_blank class=infotextkey>制作</a>---美容健肤、清润通便 美厨邦

  此款水具有滋养和血、美容健肤、清润通便之功效;适合全家饮用,家有老人者更加适合。

  银耳炖乳鸽

  材料:乳鸽450克,银耳50克,陈皮1小块,生姜4片,食盐适量。

  银耳炖乳鸽的做法

  1、银耳用清水浸软,撕成小朵,洗净:陈皮浸软,洗净。

  2、乳鸽去毛及内脏,洗涤整理干净。

  3、将全部材料放入炖盅内,加入适量清水,盖上盅盖,隔水炖4小时,再加入食盐调好口味即可。

银耳炖乳鸽做法步骤1-3

 

  美厨邦特别提示:银耳适宜用冷水浸泡,以保证其原汁原味;银耳浸发后,需将黄色的头部剪去。

   注:更多食谱请关注养生食谱栏目。

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