长寿汤火麻芥菜汤怎么做养生

发布:mei07, 时间:2015-11-09 09:59

   长寿火麻芥菜

长寿汤火麻芥菜汤怎么做<a href=http://www.meichubang.com/11/yangsheng/ target=_blank class=infotextkey>养生</a> 美厨邦

长寿汤,火麻,芥菜汤

  简单的火麻芥菜汤,不用放火麻仁弄得汤变糊,直接使用亦舒堂的火麻油做油调料。 滋补功效:富含维生素B1、维生素B2、维生素E等多种维生素,有助于体吸收,还有降低血脂的作用,不含脂肪。

  主料:

  芥菜300克

  辅料:

  盐一勺 姜适量

  长寿汤火麻芥菜汤的做法步骤:

长寿汤火麻芥菜汤的做法图解1

  1. step1.芥菜洗净掰段备用,生姜切成碎片

长寿汤火麻芥菜汤的做法图解2

  2. step2.放入亦舒堂火麻油3-4勺,热锅,下姜炒香

长寿汤火麻芥菜汤的做法图解3

  3. step3.倒入一大碗清水烧开,水烧开后倒入芥菜煮至绵软,用食盐调味即可。

长寿汤火麻芥菜汤的做法图解4

  4. 撰写制作步骤

  小贴士:

  简单方便

  注:更多食谱请关注食补菜谱栏目。

分类:
  • 养生汤的做法大全
  • 芥菜汤的做法大全
  • 芥菜的做法大全
  • 怎么做
  • 蔬菜食谱大全