防治贫血喝什么好,海马煲鸡汤的制作方法

发布:mei08, 时间:2015-11-09 10:34

 防治<a href=http://www.meichubang.com/11/pinxue/ target=_blank class=infotextkey>贫血</a>喝什么好,海马煲鸡<a href=http://www.meichubang.com/caipu/tang/ target=_blank class=infotextkey>汤</a>的<a href=http://www.meichubang.com/caipu/meishidiy/ target=_blank class=infotextkey>制作</a>方法 美厨邦

  海马煲鸡汤

  材料:三黄鸡750克,干鲍鱼75克,冬虫夏草、海马、火腿片、葱段,姜片各适量。

  调料:料酒、红糖、盐各适量,生抽少许。

  海马煲鸡汤的做法

  1、三黄鸡洗净,汆烫去血水;干鲍鱼用冷水浸泡10小时,蒸2小时,取出待用。

  2、锅内放入所有材料、调料,用大火煮沸,转为小火煲2小时即可。

  营养功效

  常饮此汤可有效防治贫血。

       注:更多食谱请关注补血食谱栏目。

分类:
  • 鸡汤的做法大全
  • 鸡蛋汤的做法大全
  • 煲鸡汤的做法大全
  • 炖鸡的做法大全
  • 补血汤的做法大全
  • 煲汤食谱大全
  • 食谱制作方法