食欲欠佳、心情烦躁适合吃什么---麦芽鲜鸡肾汤做法

发布:mei08, 时间:2015-11-09 15:54

   此款水具有开胃消滞、清除心火、生津除烦之功效;适用于食欲欠佳、心情烦躁者饮用。

食欲欠佳、心情烦躁适合吃什么---麦芽鲜鸡肾汤做法 美厨邦

  麦芽鲜鸡肾汤

  材料:鲜鸡肾300克,麦芽60克,灯芯草8只,蜜枣20克,食盐适量,淀粉适量。

麦芽鲜鸡肾汤材料

  麦芽鲜鸡肾汤的做法

  1、麦芽、灯芯草提前1小时浸泡,洗净:蜜枣洗净。

麦芽鲜鸡肾汤做法步骤1

  2、鲜鸡肾用少许花生油、淀粉搓擦,以去除异味,洗净,飞水。

麦芽鲜鸡肾汤做法步骤2

  3、把适量清水煮沸,放入全部材料煮沸后改慢火煲3小时,加盐调味即可。

麦芽鲜鸡肾汤做法步骤3

  美厨邦特别提示:鲜鸡肾内所带的鸡内金能消食化积:鲜鸡肾买回后,需用少许花生油、淀粉搓擦,反复几次,然后洗净,飞水,以去除异味。

        注:更多食谱请关注养生食谱栏目。

分类:
  • 养生汤的做法大全
  • 炖鸡的做法大全
  • 吃什么