家常枸杞鸡蛋汤制作---滋阴养肝、益眼明目

发布:mei08, 时间:2015-11-09 15:57

   <a href=http://www.meichubang.com/caipu/jiachangcai/ target=_blank class=infotextkey>家常</a><a href=http://www.meichubang.com/shicai/gouqi/ target=_blank class=infotextkey>枸杞</a><a href=http://www.meichubang.com/shicai/jidan/ target=_blank class=infotextkey>鸡蛋</a><a href=http://www.meichubang.com/caipu/tang/ target=_blank class=infotextkey>汤</a><a href=http://www.meichubang.com/caipu/meishidiy/ target=_blank class=infotextkey>制作</a>---滋阴养肝、益眼明目 美厨邦

        此款汤水四季适合,老少成宜,具有滋阴养肝、益眼明目、益气安神之功效;特别适宜肝阴不足引起的视物不清、视物昏花者饮用。

  枸杞鸡蛋汤

  材料:鸡蛋2只,枸杞子30克,食盐适量。

  枸杞鸡蛋汤的做法

  1、枸杞洗净,浸泡30分钟:鸡蛋去壳,搅成蛋液。

  2、将适量清水放入煲内,煮沸后放入枸杞子煮10分钟。

  3、淋入蛋液,搅拌均匀,加盐调味即可。

枸杞鸡蛋汤做法步骤1-3

     美厨邦特别提示:枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和钙、铁等眼睛保健的必需营养,故擅长明目,所以俗称“明眼子”。

        注:更多食谱请关注滋阴食谱栏目。

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