吃什么补肾助阳---土茯苓乳鸽汤做法

 　　土茯苓乳鸽汤

　　材料：乳鸽1只，土茯苓30克

　　调味料：姜片10克，葱段15克，盐4克，味精2克，胡椒粉3克，料酒15克

　　土茯苓乳鸽汤的做法

　　1、将乳鸽洗净，斩成大块;土茯苓洗净，切片。

　　2、锅中注水烧开，放入乳鸽焯烫去血水，捞出。

　　3、砂锅中注水，放入乳鸽、土茯苓、姜片、料酒煮开，转小火煲50分钟，调入盐、味精、胡椒粉煮入味，撒上葱段即可。

　　营养功效：补肾助阳

　　土茯苓可用于解毒散结、砝风通络、利湿泄浊;乳鸽具有补肾添精、温阳益气的作用。此汤有助于改善前列腺炎症。

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