鸡蛋白(鸡蛋清)的热量

鸡蛋白(鸡蛋清)的热量有多高

        别名：鸡蛋白，鸡蛋清，蛋清

　　热量：60 大卡(100克)

　　分类：蛋类、肉类及制品

　　评级 ：

　　评价 ：鸡蛋白几乎不含脂肪，热量较低，是优质蛋白的绝佳来源，减肥期间适宜食用。

　　度量单位热量(可食部分热量)

　　1个鸡蛋白(鸡蛋清)(30.0克)18大卡

　　标准(100克)60大卡

　　介绍

　　鸡蛋的蛋白可用来制作蛋泡糊或上浆;鸡蛋清富含蛋白质和人体必需的8种氨基酸和少量醋酸。

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