海蜇头有哪些营养成分

发布:mei07, 时间:2016-01-14 17:22

   海蜇头营养成分

海蜇头有哪些营养成分 美厨邦

热量 74 千卡 硫胺素 0.07 毫克 120 毫克
蛋白质 核黄素 0.04 毫克 114 毫克
脂肪 0.3  烟酸 0.3 毫克 5.1 毫克
碳水化合物 11.8  维生素C 毫克 1.76 毫克
膳食纤维 维生素E 2.82 毫克 0.42 毫克
维生素A 14 微克 胆固醇 10 毫克 0.21 毫克
胡罗卜素 12.9 微克 331 毫克 22 毫克
视黄醇 69 微克 467.7 毫克 16.6 微克

  海蜇头营养成分:这里为海蜇头中100克可食部的营养素含量。

  食部:为每100克食品的可食用部分(不可食用部分包括皮、籽等等)。

  含量:为100克食部(即可食用部分)的营养素含量。

  ​注:更多美食知识请关注食物营养成分栏目。

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