豌豆糯米粥做法,豌豆的功效

发布:mei08, 时间:2016-02-18 10:22

  豌豆味甘、性平,归脾、胃经;具有益中气、止泻痢、调营卫、利小便、消痈肿、解乳石毒之功效;主治脚气、痈肿、乳汁不通、脾胃不适、呃逆呕吐、心腹胀痛、口渴泄痢等病症。

 

  种子及嫩荚、嫩苗均可食用;种子含淀粉、油脂,药用有强壮、利尿、止泻的功效茎叶能清凉解暑;并作绿肥和饲料。

 豌豆糯米粥做法,豌豆的功效 美厨邦

  豌豆糯米粥

  食材:糯米250克,豌豆粒250克,红枣100克

  豌豆糯米粥的做法

  1、将豌豆、红枣分别洗净,糯米淘洗干净。

  2、将三者同放入锅中

  3、加入1000毫升水,用旺火煮开,改小火煮至米烂粥稠即成。

  功效 :调节血糖,促进消化。

  美厨邦 小提示

  豌豆和蘑菇能一起吃:常吃可以消除油腻引起的食欲望不佳

  鸡肉和糯米不能一起吃:同食会引起身体不适

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