虫草花玉竹生鱼汤怎么做

发布:mei08, 时间:2016-02-20 09:51

虫草花玉竹生鱼怎么做,生鱼的作用

 虫草花玉竹生鱼汤怎么做 美厨邦

  此款汤水具有滋阴养颜、生肌美肤、润肺止咳之功效:特别适宜皮肤干涩、肤色晦暗、虚咳痰少、口干烦渴者饮用。

  虫草花玉竹生鱼汤材料:生鱼500克,虫草花20克,玉竹30克,蜜枣15克,食盐适量。

  虫草花玉竹生鱼汤的图文做法

  1、玉竹洗净,浸泡1小时;虫草花、蜜枣洗净。

虫草花玉竹生鱼汤做法步骤1

  2、生鱼去鳞、鳃、内脏,洗净:烧锅下油、姜片,将生鱼煎至金黄色。

虫草花玉竹生鱼汤做法步骤2

  3、将适量清水放入煲内,煮沸后加入以上材料,猛火煲滚后改用慢火煲2小时,加盐调味即可。

虫草花玉竹生鱼汤做法步骤3

  特别提示:生鱼味甘、性平,可补气养胃,且富含核酸,对入体细胞有滋养作用。 分类:

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