痛经怎么办 推荐6种泡脚方祛寒止痛

发布:mei08, 时间:2016-02-24 13:54

痛经怎么办 推荐6种泡脚方祛寒止痛

 痛经怎么办 推荐6种泡脚方祛寒止痛 美厨邦

  经期生理痛可谓是很多女性朋友的苦恼,本身经期身体就比较脆弱,又各种的不适,再加上痛经的话,可谓是雪上加霜。那么女性痛经怎么办呢?痛经的原因究竟是什么呢?今天就让我们来了解一下经期该如何缓解痛经吧。

  六种泡脚方祛寒止痛

  经期痛经可谓是非常难以忍受的一件事情,其实缓解痛经通过泡脚的方式就可以达到,那就让我们一起来了解一下吧。

  1、艾叶泡脚

  功效

  本品芳香、苦燥辛散,能理气血、温经脉、逐寒湿、止冷痛,为妇科要药。用治脘腹冷痛,经寒不调,宫冷不孕等证,艾叶浴艾叶有理气血,逐寒湿,止血,安眠,温经的功效。

  方法

  取新鲜艾叶30~50g,在澡盆中用沸水冲泡5~10分钟,取出艾叶加水调至适宜水温即可。

  2、红花泡脚

  功效

  气香行散、活血通径、散瘀止痛。用于经闭、痛经、恶露不行、跌打损伤。

  方法

  古人常有於血在体内时,常加红花一小把,纱布包煮开可用一天两次泡脚,适用活血能经,祛瘀止痛,入血分具有活血通经,祛瘀止痛的功效。主治痛经、经闭、瘀滞腹痛。

  3、花椒泡脚

  功效

  能祛除里寒,扶助阳气。因而善散阴寒之气,助元阳之不足,利气行水。还有杀菌、消毒、止痛、止痒、消肿等作用。

  4、中草药泡脚

  功效

  中草药适合痛经的女性和脚干、皮肤干燥的人,具有活血化淤作用。如白芍、益母草当归、艾叶等。 分类: