如何制作橄榄菜炒秋葵

发布:meiku, 时间:2016-04-11 11:20

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如何制作橄榄菜炒秋葵       美厨邦

  主料:秋葵400g,橄榄菜1大勺,橄榄油适量,盐适量,白糖适量,大蒜适量

  步骤:

橄榄菜炒秋葵的做法步骤1

  1.准备好食材:秋葵、大蒜、橄榄菜。

橄榄菜炒秋葵的做法步骤2

  2.秋葵洗干净去头去尾、大蒜剁碎。

橄榄菜炒秋葵的做法步骤3

  3.烧开一大锅水放入秋葵。

橄榄菜炒秋葵的做法步骤4

  4.煮至颜色变青绿,捞起。

橄榄菜炒秋葵的做法步骤5

  5.过冷河后沥干水分。

橄榄菜炒秋葵的做法步骤6

  6.再切成丁。

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