一周岁宝宝食谱大全

发布:mei09, 时间:2016-04-14 15:23

  关于虾仁豆腐豌豆泥粥的制作方法

  材料:熟虾仁、嫩豆腐、鲜豌豆、厚粥、适量高、熬熟植物油

  做法:

  1)将熟虾仁剁碎;嫩豆腐洗净、剁碎;鲜豌豆加水煮熟压成泥,备用;

  2)将厚粥、熟虾仁、嫩豆腐丁、鲜豌豆泥、及高汤一起放入锅内,用小火烧开煮烂后,加入熬熟的植物油和少量盐调味即可。

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  一岁宝宝食谱大全 豌豆泥粥的做法

  萝卜肉菜卷

  材料:面粉、黄豆粉、瘦猪肉胡萝卜白菜;适量油、葱姜末、盐、酱油

  做法:

  1)将面粉与黄豆粉按10∶1的比例掺合,加适量水,和成面团发酵;

  2)将瘦猪肉、胡萝卜、白菜切成碎末,加入适量油、葱姜末、盐、酱油搅拌成馅;

  3)把发酵好的面团加入碱水,揉匀,擀成面片;

  4)将面片抹入肉菜馅,从一边卷起,码入屉内蒸30分钟即成,吃时切成小段。

  一岁宝宝食谱大全 豌豆泥粥的做法

  五彩冬瓜

  材料:冬瓜、火腿、干贝、鲜蘑菇冬笋嫩尖、小葱、姜、汤、鸡油

  做法:

  1)将冬瓜切成1cm的方丁,干贝用开水泡软、切碎末,火腿片、冬笋、蘑菇、姜切碎末;

  2)把葱末以外的所有原料一起放入炖盅,入锅蒸至冬瓜酥烂,最后撒上葱末即可。

  香煎土豆

  材料:土豆、原味沙拉、植物油

  做法:

  1)将土豆洗净、去皮,切成8mm左右厚的片;

  2)把土豆片入油锅煎至双面焦黄起泡,在一面涂上适量原味沙拉即可。

  鸡肝芝麻

  一岁宝宝食谱大全 豌豆泥粥的做法

  材料:15克鸡肝、15克鸡架汤、100克大米;少许酱油、熟芝麻

  做法:

  1)将鸡肝放水中煮,除去血污,再换水煮10分钟,捞起,放入碗内研碎;

  2)将鸡架汤放入锅内,加入研碎的鸡肝,煮成糊状;3)把大米煮成粥,然后加入鸡肝糊,再放少许酱油和熟芝麻,搅匀即可。

  生菜

  准备食材:大米200g、生菜100g、葱末10g

  做法:生菜切好。淘洗大米,提前泡半个小时,这样煮出的粥更香稠可口。加足清水煮到沸,转中火再煮10分钟。半个时候后,煮到米醇粥香时,加入切好的生菜,略煮2分钟,美味的生菜粥就做好了。

  一岁宝宝食谱大全 豌豆泥粥的做法

  烂面条

  材料:宝宝面、排骨汤。

  步骤:

  1、取出适量宝宝面,加入加水煮烂。

  2、将宝宝面放入盛有排骨汤的汤锅中,小火焖2分钟。

  3、捞起面条,晾凉后即可喂宝宝食用。

  注:更多食谱请关注宝宝食谱栏目。

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