巴基斯坦炒鸡蛋图解 ----简单制作原始的异域风味

发布:mei08, 时间:2016-04-23 08:17

如何制作巴基斯坦炒鸡蛋,巴基斯坦炒鸡蛋的7步做法

 巴基斯坦炒鸡蛋图解 ----简单制作原始的异域风味 美厨邦

  新疆和巴基斯坦离得很近,在美食文化上也有所交流,巴基斯坦炒鸡蛋 就是比较可口的一道美食。巴基斯坦炒鸡蛋有点辣辣的味道,做法与传统的炒鸡蛋不同,看起来与平时炒鸡蛋做法大相近庭,只是起了个洋气的名字?实则是不同的,增加了洋葱辣椒混和蛋液炒制,尤其是蛋液入油锅那一瞬间,一阵阵香气扑面而来,再配上面条或米饭,一道充满异域风味的菜就上桌了。香辣的味道一定会让你食欲大开,今天就教你来制作巴基斯坦炒鸡蛋吧!

  洋葱是一种很普通的廉价家常菜。汁多辣味淡,适于生食和炒菜。四季都有供应。在国外它却被誉为“菜中皇后”,营养价值较高。洋葱还可有效预防“富贵病”,洋葱含有黄尿丁酸,可使细胞更好利用糖分,从而降低血糖。洋葱还含有前列腺素,可扩张血管,减少外周血管阻力,促进钠的排泄,使增高的血压下降

  巴基斯坦炒鸡蛋 ----简单制作原始的异域风味

  材料:鸡蛋3个,洋葱半个,青尖椒4个,红尖椒2个  配料:盐,黑胡椒粉

  巴基斯坦炒鸡蛋的做法图解

  1.鸡蛋3个,洋葱半个,红尖椒2个,青尖椒4个

  2.青红尖椒洗净和洋葱分别切成0.5厘米的方片

巴基斯坦炒鸡蛋步骤1-2

  3.大蒜切末

  4.将鸡蛋、洋葱片、青红椒、大蒜放入碗内,加入适量盐、黑胡椒粉

 

巴基斯坦炒鸡蛋步骤3-4

 

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