如何制作西兰花虾球蛋炒饭

发布:meiku, 时间:2016-05-12 08:50

   美厨邦小编为你介绍如何制作西兰花虾球蛋炒饭

如何制作西兰花虾球蛋炒饭      美厨邦

  主料:剩米饭260g,鸡蛋2个,鲜海虾8只,油适量,盐适量,西兰花适量,胡萝卜适量,红椒末适量,葱适量

  步骤:

西兰花虾球蛋炒饭的做法步骤1

  1.准备材料。

西兰花虾球蛋炒饭的做法步骤2

  2.西兰花洗净成切成小朵。

西兰花虾球蛋炒饭的做法步骤3

  3.虾去壳开背去虾线。

西兰花虾球蛋炒饭的做法步骤4

  4.将西兰花与虾放沸水中焯一下捞出。

西兰花虾球蛋炒饭的做法步骤5

  5.葱切片,胡萝卜切末,红椒切末。

西兰花虾球蛋炒饭的做法步骤6

  6.锅中放少量油,炒散鸡蛋。

西兰花虾球蛋炒饭的做法步骤7

  7.另起一锅,将剥下的虾头炸出虾油倒出。

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