茉莉清茶配方，茉莉花茶怎么泡

　　关于茉莉花茶怎么泡知识介绍

　　茉莉花茶瘦身搭配一：茉莉花薰香茶

　　茉莉花茶瘦身搭配原料：茉莉花茶+薰衣草+蜂蜜

　　茉莉花茶瘦身搭配做法：先用开水将茉莉花和薰衣草一起冲泡5分钟，然后取出茶渣，再加入蜂蜜搅匀饮用。

　　茉莉花茶能帮助消化，薰衣草有舒神减压的作用，搭配在一起不仅能促进脂肪燃烧，还有助于提高睡眠质量。

　　　　茉莉花茶瘦身搭配二：葛根茉莉茶

　　茉莉花茶瘦身搭配原料：茉莉花1大匙、葛根2钱、黄耆1.5钱、荷叶1钱、红豆泥1大匙及少量冰糖

　　茉莉花茶瘦身搭配做法：放入滤杯中，并冲入250ml90度热水，待约10分钟后，即可饮用。

　　功效：补气补血、消脂利水

　　　　茉莉花茶瘦身搭配三：玫瑰茉莉茶

　　茉莉花茶瘦身搭配原料：茉莉花约2g、玫瑰花约2g、茯茶10g

　　茉莉花茶瘦身搭配做法：1先将茯茶煮好，选取茶汤500ml，稍放一下，待茶汤约80摄氏度。

　　2.将茉莉花、玫瑰花放到一个大水杯。

　　3.再用约300毫升约80摄氏度茯茶茶汤冲泡，温热或冰镇后饮用。

　　功效：此茶具有降脂减肥的作用，久服能使肥胖者身材苗条。常饮茉莉花茶，有清肝明目、生津止渴、通便利水之功效。此茶即有醇厚甘美的茯茶味，又有芬芳清雅的花香。

　　茉莉花茶的功效根据我国中医学及现代药理学对茶叶的保健功效研究认为：茶叶苦、甘，性凉，人心、肝、脾、肺、肾、五经。茶苦能泻下、祛燥湿、降火;甘能补益缓和;凉能清热泻火解表。茶叶含有大量有益于人体健康的化合物。如：儿茶素、维生素C、A、咖啡碱、黄烷醇、茶多酚等，而茉莉花茶也含有大量芳香油、香叶醇、橙花椒醇、丁香酯等20多种化合物。

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