花胶鲍鱼汤的养生做法与食疗功效

发布:mei08, 时间:2016-07-21 15:43

  花胶极有滋补食疗作用,花胶能补肾益精,滋养筋脉,能治疗肾虚滑精及产后(产后食品)风痉。花胶含丰富的高级胶原蛋白质,具滋阴养颜,补肾,强壮机能。腰膝酸软,身体虚弱,最适宜经常食用。鲍鱼的作用不是降压,而是双向性调节血压,原因是鲍鱼能“养阴、平肝、固肾”,可调整肾上分泌。鲍鱼有调经、润燥利肠之效,可治月经不调、大便秘结等多种疾病。 所以当两者结合在一起的适合,这一道就极富营养价值,对身体很有好处。

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  主料:鲜鲍鱼4~5只,大花胶2只【约20~30g】,姜片5片,杞子适量,盐适量

  花胶鲍鱼汤的做法步骤

鲍鱼花胶汤的做法图解1

  1. 材料准备

鲍鱼花胶汤的做法图解2

  2. 这是我自己食用的花胶,还没发的哦

鲍鱼花胶汤的做法图解3

  3. 清水加盐加2片姜片烧开,然后放入花胶煲5分钟

鲍鱼花胶汤的做法图解4

  4. 在煮花胶时,准备好冰水,用来泡煮好的花胶,这样能使花胶口感好

鲍鱼花胶汤的做法图解5

  5. 同样烧开水,把鲍鱼放入非水

鲍鱼花胶汤的做法图解6

  6. 炖锅内倒入开水,放入姜片、杞子【炖锅水量,3碗水】

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