西红柿秋葵浓汤做法--开胃助消化

发布:mei08, 时间:2016-07-23 17:30

   西红柿秋葵营养功效:开胃助消化

  秋葵含有黏性液质及阿拉伯聚糖、鼠李聚糖、蛋白质等成分,常食可帮助消化、健胃整肠。配合西红柿做汤,能缓解食欲不振。

西红柿秋葵浓汤做法--开胃助消化 美厨邦

  西红柿秋葵浓汤

  材料:秋葵250克,西红柿块100克,牛肉30克

  调味料:盐3克,味精4克,姜5克

  西红柿秋葵浓汤的做法

  1、将牛肉洗净切丝;秋葵洗净切成菱形片;姜洗净去皮,切丝。

  2、油烧热,下入姜丝、西红柿块翻炒均匀。

  3、待熟后,再加入牛肉、秋葵,小火炖1小时后,调入盐、味精即可。

干煸秋葵的制作方法 

豆角的做法大全

啤酒鸭的做法大全

分类:
  • 秋葵的做法大全
  • 开胃菜的做法大全
  • 浓汤的做法大全