如何制作当归橙子鸡汤

发布:mei08, 时间:2016-07-23 17:42

   当归橙子鸡营养功效:清肠通便

  橙子中特有的纤维素和果胶物质,有利于清肠通便,排除体内有害物质;当归有润肠作用。此汤可以用于改善肠燥便秘。

如何<a href=http://www.meichubang.com/caipu/meishidiy/ target=_blank class=infotextkey>制作</a>当归橙子鸡汤 美厨邦

  当归橙子鸡汤

  材料:橙子、南瓜各100克,鸡肉175克,当归6克,枸杞少许

  调味料:盐3克,白糖3克,葱适量

  当归橙子鸡汤的做法

  1、将橙子、南瓜洗净,南瓜去皮,均切块;鸡肉斩块,汆水,捞出沥水;当归洗净;葱洗净切葱花;枸杞洗净。

  2、煲锅上火倒入水,下入橙子、南瓜、鸡肉、当归、枸杞煲至熟,调入盐、白糖,撒上葱花即可。

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