家常海胆怎么做好吃,海胆的4种做法

发布:mei08, 时间:2016-08-08 14:52

关于家常海胆怎么做好吃,海胆的4种做法的介绍

 家常海胆怎么做好吃,海胆的4种做法 美厨邦
 

  一、海胆怎么吃:海胆炒饭

海胆怎么吃

 

  菜心少许,米饭一碗,小葱适量。海胆80克,姜蓉适量,鸡蛋一个,

  1、讲海胆肉和姜蓉混合搅拌均匀待用;  2、鸡蛋大染后倒入油锅中炒散盛出待用;  3、菜心洗净,取根部切成小粒状待用;  4、锅中放油爆香葱,然后倒入海胆和姜蓉炒成膏状时倒入鸡蛋和菜心翻炒;  5、最后倒入米饭炒匀,加入食盐调味即可。

  二、海胆怎么吃:海胆刺身

海胆怎么吃

 

  食材准备

  鱼都能吃刺身海胆为什么不能吃刺身呢,海胆照样没问题,而且方法简单,吃前摇一摇。

  方法步骤

  1、将海胆顶端开口,取出海胆的内脏,留下海胆黄;

  2、然后在上面淋上柠檬汁,生抽,辣芥酱;

  3、吃前摇匀即可享用其鲜美。 

 海胆的营养价值 

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