蒜香拌苦麦菜的6步制作方法

发布:meiku, 时间:2016-08-30 17:16

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蒜香拌苦麦菜的6步制作方法      美厨邦

  材料:苦麦菜500g,花生油1匙,盐1茶匙,蒜子3瓣,蚝油1茶匙

  步骤:

蒜蓉苦麦菜的做法步骤1

  1.新鲜苦麦菜。

蒜蓉苦麦菜的做法步骤2

  2.清洗干净后瓣成小段。

蒜蓉苦麦菜的做法步骤3

  3.锅里烧开水,水开后把苦麦菜放进,煮至软(煮开后约续续煮十分钟)。

蒜蓉苦麦菜的做法步骤4

  4.蒜子拍扁切碎。

蒜蓉苦麦菜的做法步骤5

  5.容器里放进适量盐,蒜粒,蚝油。

蒜蓉苦麦菜的做法步骤6

  6.把煮熟的苦麦菜捞起放进容器里,淋上花生油拌匀便可。

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