黄心菜怎么吃

发布:meiku, 时间:2016-09-12 11:47

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黄心菜怎么吃      美厨邦

  1.黄心菜炒双菇

  油适量盐适量葱5g姜3g生抽少许黄心菜600g杏鲍菇1个香菇2朵

  1.杏苞茹切片备用

  2.香茹撕块备用

  3.将杏苞菇鲜香菇装盘备用

  4.黄心菜洗净备用

  5.黄心菜撕段备用

  6.葱切段姜切片备用

  7.炒锅上火烧热

  8.加油烧热

  9.下入葱姜炒香

  10.下入双茹

  11.下入黄心菜

  12.加入盐

  13.加入少许生抽

  14.准备出锅

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  2.油泼黄心菜

  黄心菜60g盐适量水适量辣椒面5g芝麻5g油适量

  做法

  1.黄心菜洗净。

  2.下放有盐水的过中淖烫。

  3.捞出控水晾凉。

  4.辣椒面、芝麻。

  5.码在黄心菜上。

  6.锅内烧油,9成热。

  7.将热油淋在黄心菜上,食用时拌匀即可。

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  3.黄心菜炒豆腐

  材料:黄心菜150g豆腐150g油适量盐适量

  做法

  1.黄心菜适量洗净

  2.豆腐切片准备

  3.锅中放油豆腐煎两面金黄

  4.豆腐翻炒好放黄心菜

  5.翻炒均匀放盐即可

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