孕妇妊娠期糖尿病的食谱做法大全

美厨邦分享3种孕妇妊娠期糖尿病的食疗做法与技巧

　　一、孕妇妊娠糖尿病经典食谱

　　早餐：牛奶220克、蒸鸡蛋羹50克、杂粮馒头50克。　早点：咸切片面包。

　　午餐：炒苋菜150克、冬瓜肉片汤125克、莴笋炒肉片125克、二米饭100克。　午点：黄瓜150克。

　　晚餐：红烧豆腐50克、清蒸鱼100克、蔬菜水饺200克。  晚点：西红柿150克。

　　其他：色拉油25克、盐4克。

　　二、孕妇妊娠糖尿病经典食谱

　　早餐：酱蛋50克、豆浆200克、麦麸面包50克　　早点：柚150克

　　午餐：二米饭100克、丝瓜鸡蛋汤100克、白斩鸡50克、苦瓜炒肉丝125克　　午点：小花卷30克、西红柿150克

　　晚餐：二米饭100克、小白菜汤120克、凉拌海带100克、洋葱炒鳝丝150克　　晚点：牛奶220克

　　其他：色拉油25克、盐4克

　　三、孕妇妊娠糖尿病经典食谱

　　早餐：豆腐脑250克、杂粮馒头50克、水煮鸡蛋一个50克。　　早点：苏打饼干25克。

　注：更多食谱请关注母婴饮食栏目。

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