孕妇妊娠期糖尿病的食谱做法大全

发布:mei08, 时间:2016-09-12 15:42

美厨邦分享3种孕妇妊娠期糖尿病的食疗做法与技巧

  孕妇妊娠期糖尿病的食谱做法大全 美厨邦  

  一、孕妇妊娠糖尿病经典食谱

  早餐:牛奶220克、蒸鸡蛋羹50克、杂粮馒头50克。 早点:咸切片面包

  午餐:炒苋菜150克、冬瓜肉片125克、莴笋炒肉片125克、二米饭100克。 午点:黄瓜150克。

  晚餐:红烧豆腐50克、清蒸鱼100克、蔬菜水饺200克。  晚点:西红柿150克。

  其他:色拉油25克、盐4克。

  二、孕妇妊娠糖尿病经典食谱

  早餐:酱蛋50克、豆浆200克、麦麸面包50克  早点:柚150克

  午餐:二米饭100克、丝瓜鸡蛋汤100克、白斩鸡50克、苦瓜炒肉丝125克  午点:小花卷30克、西红柿150克

  晚餐:二米饭100克、小白菜汤120克、凉拌海带100克、洋葱炒鳝丝150克  晚点:牛奶220克

  其他:色拉油25克、盐4克

  三、孕妇妊娠糖尿病经典食谱

  早餐:豆腐脑250克、杂粮馒头50克、水煮鸡蛋一个50克。  早点:苏打饼干25克。

 注:更多食谱请关注母婴饮食栏目。

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