孕妇妊娠期糖尿病的食谱做法大全
发布:mei08, 时间:2016-09-12 15:42
一、孕妇妊娠糖尿病经典食谱
早餐:牛奶220克、蒸鸡蛋羹50克、杂粮馒头50克。 早点:咸切片面包。
午餐:炒苋菜150克、冬瓜肉片汤125克、莴笋炒肉片125克、二米饭100克。 午点:黄瓜150克。
晚餐:红烧豆腐50克、清蒸鱼100克、蔬菜水饺200克。 晚点:西红柿150克。
其他:色拉油25克、盐4克。
二、孕妇妊娠糖尿病经典食谱
早餐:酱蛋50克、豆浆200克、麦麸面包50克 早点:柚150克
午餐:二米饭100克、丝瓜鸡蛋汤100克、白斩鸡50克、苦瓜炒肉丝125克 午点:小花卷30克、西红柿150克
晚餐:二米饭100克、小白菜汤120克、凉拌海带100克、洋葱炒鳝丝150克 晚点:牛奶220克
其他:色拉油25克、盐4克
三、孕妇妊娠糖尿病经典食谱
早餐:豆腐脑250克、杂粮馒头50克、水煮鸡蛋一个50克。 早点:苏打饼干25克。