百合薏米粥怎么做,各种家常百合薏米粥的做法

发布:mei08, 时间:2016-10-05 16:14

百合薏米粥的做法带图片

 薏米百合粥 吗

  一、薏米百合粥的diy/ target=_blank class=infotextkey>制作

  百合6克、 薏苡仁30克、水适量

  1、薏米、百合淘洗后温水浸泡20分钟。2、再加足量水煮至薏米开花,稠即成。

  烹饪小贴士

  薏米性寒,体质比较弱的女生生理期前一周就要停吃,否则很可能引发痛经。

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  二、如何做薏米百合粥

  薏米、绿豆、百合干

  枸杞各适量。

  1、分别将百合干、薏米、绿豆淘洗干净,用冷水浸泡60分钟左右。

  2、将泡好的百合干、薏米、绿豆一起放入锅中,加入适量的清水用大火烧开。

  3、烧开以后转入小火熬制大约90分钟,待薏米和绿豆全部酥烂为止。

  4、最后加入枸杞即可。

  三、高压锅薏米百合粥做法

  百合6克、薏苡仁30克、水适量

  1、取数量适宜的薏米,洗好,再用水泡几个钟头。2、取数量适宜百合干,用水浸泡到睁开即可,不需要过久。

  3、将薏米置入高压锅,在锅内添加少于1/2的水,加盖喷气后加阀,压6-8分钟停火,放气,开盖。

  4、加入百合,盖上高压锅盖,再经过6-8分钟即可。 分类:

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