排骨藕汤怎么做营养又美味，各种家常排骨藕汤的做法

美厨邦分享3种排骨藕汤的做法带图片

　　一、莲藕排骨汤的营养diy/ target=_blank class=infotextkey>制作

　　排骨500g

　　莲藕250g

　　红枣适量、盐适量

　　生姜适量

　　1.排骨洗净，入锅焯出血水。2.另起一锅烧开水。3.将焯过水的排骨加入开水中。4.莲藕洗净切段备用。

    5.待排骨六成熟时加入莲藕和红枣，大火烧开后转小火慢煲。

　　6.待莲藕熟烂，加入少许山药粉。(用冷水化开倒入)煮开加盐调味。

　　7.一碗补血汤水就做好了。

　　二、芡实莲藕薏米排骨汤

　　薏米10克，淮山15克，芡实10克

　　红枣适量，莲藕1节，排骨1斤。

　　1、排骨洗净放入锅中，加水，葱姜和料酒;2、煮开后撇去浮沫，然后加入芡实，薏米和山药;

　　3、小火炖煮1小时后加入莲藕，胡萝卜，红枣炖煮半小时;　4、最后加入适量的盐调味即可出锅。

　　三、番茄莲藕排骨汤

　　西红柿，排骨，莲藕

　　姜片，葱段

　　1.排骨洗净，放入凉水锅中，煮开后撇去沫子，捞出洗干净。

　　注：更多食谱请关注汤的做法大全栏目。

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