长雀斑什么不能吃,怎样预防长雀斑呢

发布:mei08, 时间:2017-01-18 16:44

关于长雀斑什么不能吃,怎样预防长雀斑呢的解析

长雀斑什么不能吃,怎样预防长雀斑呢  美厨邦

  一、长雀斑不能吃什么

  患有雀斑要忌食浓茶、咖啡、酒类、辣椒等刺激性饮料和食物。另外要忌饮用着色饮料。雀斑是发生面部皮肤上的黄褐色点状色素沉着斑,系常染色体显性遗传。日晒可诱发和加重皮损。雀斑处表皮内黑素细胞数目并不增加,但黑素小体的数量明显增多,且呈棒状。

  最好不要食用光感食物,有些食物有感光因子,人食用后照射阳光或其它强烈光线,会使黑色素细胞活力增加,使得皮肤变黑或有斑点,这些食物被称为感光食物。感光食物有:柠檬、白萝卜木瓜芹菜莴苣土豆香菜苋菜油菜茄子、紫菜、田螺、菠菜、无花果,九层塔、韭菜、红豆、芒果。

  二、预防雀斑方法

  1、饮食中食用富含维生素C和维生素E的蔬菜和水果。

  2、每天喝一杯西红柿汁,因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。

  3、将柠檬搅汁加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C,钙,磷,铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤,还能使黑色素沉淀,达到预防祛斑的作用。

  预防雀斑是关键,上面这些利用物理防晒、护肤品、吃水果等方法预防雀斑的方法,并不是每个人都有效果。

  如果已经长了雀斑,需要及时涂抹去除雀斑的产品,在选择产品上面,可以使用纯植物提取的护肤霜,但是由于每个人的祛斑情况是不一样的,需要根据自己的实际情况选择祛斑产品,建议大家选择正规的医院进行专业诊治,听从医生的意见,用科学的方法进行祛斑。

  目前,医学上较为有效的祛除雀斑的方法是采用激光方法。 一般情况下,患有雀斑的人群需要经过2-3次的治疗,这是因为雀斑存在个体差异,在治疗方案上需要因人定制方案,并且医生在治疗过程中有许多能量参数需要调整,并有一定的安全范围,能量参数不正确,要么没有效果,要么会造成皮肤损伤。因此,建议求美者进行激光祛斑治疗,一定要选择正规专业的激光美容医院。

  温馨提示

  激光祛斑后注意事项

  注:更多美食知识请关注饮食美容栏目。

   分类:

  • 不能一起吃的食物
  • 能不能吃
  • 怎样做菜好吃