怀孕八个月的菜谱大全

发布:mei10, 时间:2017-06-28 09:36

怀孕八个月的<a href=http://www.meichubang.com/caipu/ target=_blank class=infotextkey>菜谱</a>大全 美厨邦

  8个月怀孕食谱做法一

  牛肉桂圆

  材料

  主料:桂圆150克,牛肉200克,精盐适量。

  做法

  1、将牛肉洗净切块。

  2、桂圆去壳取肉,洗净。

  3、将牛肉块和桂圆肉放在沙锅中,注入清水,煲2小时,加精盐调味即成。怀孕八个月的菜谱大全

  8个月怀孕食谱做法二

  莼菜白玉番茄

  材料

  主料:莼菜,

  辅料:豆腐,番茄,香菜

  调料:盐,鸡精,胡椒粉,淀粉,香油,香葱

  做法

  1、将莼菜放入碗底,香菜切段放入碗中,葱切成菱形小块,豆腐切块,坐锅点火倒入水,加少许盐,将豆腐放入焯一下取出;

  2、坐锅点火倒入油,放入葱花煸香,倒入清水,加盐、鸡精、胡椒粉调味,放入豆腐,水淀粉勾芡,烧好后浇在装有莼菜的碗中即可。

  8个月怀孕食谱做法三

  鲤鱼茯苓

  材料

  主料:茯苓25克,黑豆50克,鲤鱼1尾

  做法

  1、鲤鱼洗净,去腮、鳞后备用。

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  2、鲤鱼、药材加清水放入锅中,煮至鱼肉熟透即可食用。

      8个月怀孕食谱做法四

  糖醋徘骨

  1.将排骨斩块,酒、盐、湿淀粉、面粉等拌匀待用,余作料倒在碗中,加水50克调成汁待用。

  2.油锅烧至六成热,将排骨一块块放下炸2分钟,捞出,等油锅热至九成再炸1分钟,捞出,油倒出。

  3.锅内留少量油,将糖醋汁倒下,汁浓倒入排骨翻炒几下即成。

  特点:排骨酥烂,糖醋口味。

  8个月怀孕食谱做法五

        荷包鲫鱼

  原料:

  鲫鱼350克,精肉2oo克,油100克,葱姜少许,酱油、料酒、糖、味精少许。

  做法:

  1.鲫鱼从背脊开刀,挖去内脏,洗净,在身上刮几刀。

  2.将精肉切成细末,加盐、味精拌匀,塞入鲫鱼背上刀口处。

  3.片刻后将鱼下油锅,两面煎煮,放入料酒、酱油、糖、汤水。

  4.加盖烧20分钟,启盖后加味精,淋少量油起锅。

  特点:鲫鱼味道鲜美,肉质细嫩,对妊娠期水肿有一定疗效。

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